Bienvenido

Programa integral para resultados completos

Ya sea que estés interesado en tonificar, preocupado por el control de peso o simplemente quieras comenzar una rutina de entrenamiento semanal, déjate guiar por un experto en fitness.     

Tu Programa de salud y condición física lo diseñaré de manera individual, con un ajuste permanente, respetando la progresión e Intensidad para ayudarte a desarrollar las habilidades que potencien tu rendimiento: 

-Disciplina

-Fuerza

-Velocidad

-Resistencia

-Flexibilidad

-Coordinación

-Trabajo cardiovascular

-Estabilidad y equilibrio 

-Propiocepción (conciencia corporal) 

-Sensibilización sobre aspectos nutricionales

-Incremento de umbrales y tolerancia mental al esfuerzo  

El desarrollo de estas áreas se refleja indudablemente en una mejora de la salud, que lleva a un nivel de condición física superior.

Mi objetivo es ayudarte a lograr la meta que te ha propuesto, usando los recursos que mejor se adaptan a tus objetivos personales y estilo de vida; para esto vas a disponer de un entorno dedicado, profesional y amigable que está diseñado para satisfacer tus necesidades.
Espero poder guiarte en el propósito de un estilo Estilo de Vida Saludable.

ENTRENADOR PERSONAL